Möchtest du mit deinem Körper eine verständliche Sprache sprechen?

Ich helfe Pferde und Sportfreunden sowie Dienstleistern und Unternehmern mit einem gesunden Aufbau in

90 Tagen Ihr Leben positiv umzustellen .

Wir werden dein Leben mit der Hilfe und dem Zitat von Jesus ICH BIN… verändern.

Besprechung deiner Ziele und Wünsche mit Realitätsprüfung und Analyse.

Belastungs Check, damit wir beim Start nicht überfordern und auch nicht unterfordern.

Entscheidungsfindung für das Richtige Programm.

 

 

Ehrlichkeit ist ein wichtiger Schritt in die richtige Richtung. In der Belastung kommen  oft unschöne Wahrheiten an die Oberfläche, die wir gemeinsam Überwinden werden.

Planungen werden eventuell  optimiert, Zweifel werden angesehen und aus dem Weg geräumt, damit das Neue Platz hat.

 

Im letzten Schritt werden wir Überlebensnotwendige Mechanismen intigrieren. Die neue Umstellung deiner Gewohnheiten werden zu narürlichen Prozessen in deinem Alltag werden.

Geringschätzende Glaubenssätze werden sich in Luft auflösen und nie mehr in deinem Leben Gewicht bekommen.

Keine Psychotricks, sonder Aktive,  Eigenverantwortliche und Gemeinschaft fördernde Impulse werden dich bis an das Ende deiner Tage begleiten.

Bei diesen Bereichen kann ich dir helfen!

Pferd/Reiten

Kommt dein Kind nicht gerne mit in den Stall? Wolltest du, dass es reiten lernt ?

Ist es vielleicht nicht so gut gelaufen?

Oder am Anfang schon, und dann nicht mehr?

Wenn du jetzt mindestens drei mal genickt hast und möchtest, dass dein Kind gerne reitet:

Dann ruf mich an oder schick mir ein Video!

 

Fitness

Hat dir bis jetzt die Motivation gefehlt,

etwas für deine Beweglichkeit, Kondition, Koordination, Gleichgewicht, und Kraft zu tun?

Vielen Menschen konnte ich schon helfen warum also dir nicht?

Teste ein paar meiner Trainingsstunden auf YouTube!

Oder vereinbare ein Gespräch, damit wir zusammen einen individuellen Trainigs- und Ernährungsplan machen können.

 

Mensch

Jeder Mensch ist ganz wunderbar und einzigartig, keiner sollte sich verstecken hinter Sachen, die ihm eindeutig schaden.

Es gibt dafür einen Wegweiser, auch wenn man mal ausschert und alles hoffnungslos erscheint. 

Jederzeit ist es möglich, auf den richtigen Weg zurück zu kommen.

Lass dich leiten, damit auch du anleiten kannst.

Ich zeige dir gerne, wie ich das geschafft habe.

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Power, Power und dann der Fall! Ich gab immer Vollgas und deshalb hab ich auch die Rechnung präsentiert bekommen (Schmerz).

Ich kenne Schmerzen wie meine Westentasche, als junger Mensch war das kein Problem, doch jetzt ist jeder Tag Gold Wert, an dem ich keine mehr habe. „GOTT SEI DANK“ ich kann es immer noch nicht glauben, nachdem ich kaum noch gehen konnte, dass jetzt Sport wieder möglich ist, verdanke ich Jesus.

Deswegen  habe auch meine Ernährung und mein Training so umgestellt, dass ich jetzt jeden Tag frisch und fröhlich in den Tag starten kann und auch nach meinem 12 Stunden Job im LKW diese Sachen immer noch nebenbei bewältigen kann:  Oma sein, Reitunterricht geben, Obfrau im Reitverein, Sport machen, Haushalt erledigen und eine glückliche Ehe führen.

Auch meinen kleinen Pferdefreunden möchte ich helfen, damit sie weiter lernen können, eine verantwortungsvolle und gute Kommunikation mit dem Pferd aufzubauen. Ich hatte als Kind nur 10 Reitstunden, (mehr konnte sich meine Mutter damals nicht leisten) und erst nachdem ich selbst Geld verdient habe, habe ich alles in Reitstunden investiert, damit ich es richtig lernen konnte. Darum habe ich derzeit den Kurs Pferde Eltern Coaching im Aufbau.

Übrigens meiner Reitlehrerin Ruth, eine Pferdefrau mit echten Werten aus alten Zeiten der klassischen Lehre, danke ich noch heute dafür.

Viele Kinder konnte ich motivieren, bei den Pferden zu bleiben. Fazit: 95% meiner Schüler haben sich Pferde gekauft, oder haben eine Reitbeteiligung. So bleiben unsere geliebten Pferde weiter ein wichtiger Wirtschaftszweig für alle Bauern, Tierärzte, Sattler, Hufschmiede, Züchter, Futterhersteller uvm.

Das wirkliche Leben muss erhalten bleiben.

Aber jetzt muss ich einen neuen Weg gehen, um noch mehr Pferdefreunden mein Wissen zu vermitteln, damit das Thema „Mensch und Pferd“ nicht verloren geht.

Alles Liebe,

Deine Alexandra

%

Es gibt noch freie Kapazität für deine Videoanalyse

Die Säulen meines Lebens

Familie

bewegung

Jesus/Gott

natur

TESTIMONIALS

Kundenstimmen

Auf der Fahrt zum ersten Termin des Kurses „Rückengymnastik“ sagte mein Mann
genervt im Auto: „Pfff, das Seniorenturnen kann ja heiter werden…bestimmt nur was
für alte Leute…wenn es mir zu fad ist, dann geh ich aber sicher nur dieses eine Mal!“
Auf dem Rückweg meinte er dann etwas kleinlaut: „Naja, wenn man da ordentlich
mitmacht, ist das ja voll anstrengend. Von wegen Seniorenturnen! Da hab ich mich
aber wirklich getäuscht. War echt cool!“
Und so wurden wir treue Besucher des Rückenturnens mit Alex. Immer
abwechslungsreich, immer fordernd, immer motivierend! Wirklich TOP!!
Susanne & Christian (50 und 55)

Susanne und Christian

Gesunder Rücken Teilnehmer

Hallo Alex,

danke, dass du mir im Unterricht  immer Selbstvertrauen gegeben hast. Jetzt kann ich jedes Pferd reiten.

Emi

Reitschülerin

 

Alex ist meine beste Reitlehrerin, sie schaut immer genau und lässt mich nicht absteigen, bevor nicht alles gut ist.

Das Training ist streng, aber toll.

Marlene

Reitschülerin

 

 

Liebe Alex,

ich habe immer von deinen Stunden profitiert, sogar abgenommen hab ich und mich dabei wohlgefühlt. Ich bin beweglicher geworden und die Schmerzen sind wesentlich besser geworden.

Danke`- wie du das schaffst, ist fast ein Wunder.

Natascha

Teilnehmerin Gesunder Rücken

Ich helfe dir gern

Adresse

Eggarterstr. 18

4845 Rutzenmoos

Zeiten

Mo.-Fr. 10-19 Uhr

Telefon

0043-6767881638