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Richtiges Trainieren ohne Verspannungen im Nacken, ist das möglich?

Richtiges Trainieren ohne Verspannungen im Nacken, ist das möglich?

von Alexandra RK | Feb 21, 2021 | Fitness

Ich hatte oft Verspannungen im Nacken und das war immer unangenehm, wie habe ich dieses Problem gelöst? Erstmal Fragen die gestellt werden müssen, auf die du dir selbst bitte eine Antwort gibst. Betreibst Du Sport? Wie oft? Dehnst du deine Nackenmuskeln vor und nach...

Alexandra

95% meiner Schüler haben entweder ein eigenes Pferd oder eine Reitbeteiligung.

Viele Fitnessmitglieder haben ein verbessertes Wohlbefinden und nehmen ohne große Mühen ab.

Entgiftung ist zusätzlich einer meiner größeren Themen geworden und ich habe schon einigen Menschen helfen können Schmerzfreier Ihren Alltag zu gestallten.

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