von Alexandra RK | Feb 21, 2021 | Fitness
Ich hatte oft Verspannungen im Nacken und das war immer unangenehm, wie habe ich dieses Problem gelöst? Erstmal Fragen die gestellt werden müssen, auf die du dir selbst bitte eine Antwort gibst. Betreibst Du Sport? Wie oft? Dehnst du deine Nackenmuskeln vor und nach...